Osteopathie für Sportler


Osteopathie für Sportler

 

 

Die Osteopathie für Sportler…

Sportler trainieren häufig einseitig, ohne Abwechslung und in Einheiten, die zu hart oder zu häufig gesteckt sind Dies führt häufig zu Blockaden im Bewegungsapparat. Regenerations – und Entspannungsphasen werden nicht eingehalten. Daraus entstehen dann häufig Verletzungen, verbunden mit Training – und Wettkampfpausen, wiederum ein Grund zur Frustration und Resignation des Sportlers.
Das kann beim ambitionierten Tennisspieler die „frozen shoulder“ sein, beim Läufer die Achillisehnenreizung ,oder  beim Radrennfahrer die typische Lumbago (Rückenschmerzen)
Die Palette der Überlastungen und Sportverletzungen ist aber vielfältig.

Der Stoffwechsel…

Es leuchtet ein, dass zu einem konsequenten Training auch eine konsequent gesunde und ausgewogene Ernährung durchgeführt werden sollte. Schlechte Ernährung und minderwertige Nahrungsmittel können den Körper des Sportlers nicht mit den geforderten Nährstoffen versorgen –  Der Körper streikt im Training und bringt nicht die gewünschte Leistung.

Florian Hoffmann Gesund & Aktiv Heilpraktiker Osteopathie

Mentale Balance…

Letztendlich ist es wichtig, daß der Sportler auch mental fit ist, wie in den Medien berichtet gibt es sowohl bei Profi – Fußballspielern als auch bei Ski-Springern das
„ Burn – Out“
Auch bei ambitionierten Freizeitsportlern gibt es dieses Phänomen des Übertrainings aufgrund von falschem Ehrgeiz und Überforderungsproblematik.

Osteopathie für Sportler

 

 

 

Wie kann die Osteopathie dem Sportler helfen…?

Die Osteopathie kann helfen dem Sportler hier mehr in sein körperliches und mentales Gleichgewicht zu kommen, mit dem Ziel den geschätzten Sport weiter in vernünfigem Rahmen ausüben zu können.
Durch osteopathische Behandlungen, können gezielt Verletzungen behandelt und vorgebeugt werden, die Beweglichkeit als wichtige Eigenschaft im Sport entscheident verbessert werden.

Florian Hoffmann Heilpraktiker Osteopathie Uelzen Lüneburg

Bitte kontaktieren Sie mich telefonisch oder per mail.

 

 

Vielen Dank, Ihr Heilpraktiker Florian Hoffmann!

Zwischen Uelzen Lüneburg und Bad Bevensen liegt meine Praxis für Osteopathie für Sportler u. Naturheilkunde mitten in der Lüneburger Heide.

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Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass in der Benennung der beispielhaft aufgeführten Anwendungsgebiete selbstverständlich kein Heilversprechen oder die Garantie einer Linderung oder Verbesserung aufgeführter Krankheitszustände liegen kann. Die Anwendungsgebiete beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungen in der hier vorgestellten Therapierichtungen (Osteopathie, usw) selbst. Nicht  für jeden Bereich besteht eine relevante Anzahl von gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen, d.h. evidenzbasierten Studien, die die Wirkung bzw. therapeutische Wirksamkeit belegen.
Foto: © Bettina Seitz / Pixelio